Originariamente un prodotto di degradazione del DHEA, ha dimostrato di essere efficace senza gli effetti collaterali ormonali spesso associati alla sua controparte. Viene spesso pubblicizzato per i suoi diversi benefici per la salute, dalla regolazione dei livelli di cortisolo al sostegno di un metabolismo sano.
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Che cos'è il 7-cheto-DHEA?
Il 7-cheto-DHEA è un affascinante derivato dell'ormone deidroepiandrosterone (DHEA), prodotto durante la scomposizione di testosterone ed estrogeni. È noto per il suo ruolo nell'aiutare uomini e donne a mantenere un peso sano, regolando ormoni come la triiodotironina (T3) e il cortisolo. Non influisce direttamente sulla funzione degli ormoni sessuali.
Un fatto interessante sul 7-Keto è che si tratta di un marchio registrato per il 3-acetil-7-oxo-DHEA. Questa forma stabilizzata si scompone in 7-oxoDHEA dopo l'assorbimento nell'organismo. Purtroppo, la produzione di DHEA e 7-cheto-DHEA diminuisce con l'età e i livelli sierici possono diminuire significativamente dopo i 40 anni.
Ecco alcuni punti importanti sul 7-cheto DHEA:
- Supporta la gestione del peso
- Regola T3 e cortisolo
- Nessuna influenza diretta sugli ormoni sessuali
- Diminuzione del tasso di produzione con l'età
Che cos'è il 7-cheto-DHEA?
Il 7-Keto-DHEA è un eccitante derivato del deidroepiandrosterone (DHEA), prodotto durante la scomposizione del testosterone e degli estrogeni nell'organismo. È noto soprattutto come integratore alimentare con il marchio registrato 7-Keto®. È interessante notare che, a differenza del DHEA, il 7-Keto-DHEA non viene convertito in ormoni sessuali, il che significa che non influisce direttamente sui livelli di ormoni sessuali. Viene invece spesso utilizzato per mantenere un peso corporeo sano, favorendo la termogenesi, un processo in cui il corpo produce calore a livello cellulare. Sebbene offra numerosi benefici, i livelli di 7-cheto DHEA diminuiscono con l'età, in particolare dopo i 40 anni, e per questo motivo molti ne considerano l'uso come integratore.
Differenza con il DHEA
La differenza principale tra il 7-cheto-DHEA e il DHEA convenzionale risiede nei loro effetti ormonali. Mentre il DHEA è un metabolita che può essere convertito in ormoni sessuali, il 7-cheto-DHEA è un metabolita non ormonale. Questa proprietà speciale è dovuta alla sua struttura, che differisce a causa di un processo di conversione enzimatico unico. Dopo l'ingestione, l'acetil-7-oxo-DHEA viene scisso in 7-oxo-DHEA, il che garantisce una particolare stabilità del 7-keto-DHEA.
Il 7-cheto-DHEA è particolarmente utile per coloro che desiderano ottenere i benefici del DHEA senza alterare l'equilibrio ormonale. Il livello sierico naturale di 7-cheto-DHEA, come quello del DHEA, diminuisce con l'età, con un netto calo osservato soprattutto dopo i 40 anni. Ciò rende interessante per gli adulti più anziani che stanno valutando la possibilità di integrare il 7-Keto-DHEA nell'organismo.
I benefici del 7-cheto-DHEA: un'analisi completa
Il 7-cheto-DHEA è uno straordinario integratore alimentare che può avere un effetto positivo sulla nostra salute in molti modi. Come metabolita naturale del DHEA, è noto soprattutto per il suo ruolo nel promuovere la termogenesi e il metabolismo cellulare senza essere convertito in testosterone o estrogeni. Questo lo rende particolarmente interessante per coloro che vogliono sperimentare i benefici del DHEA senza i rischi degli effetti collaterali ormonali. Dal sostegno alle funzioni cognitive al rallentamento del processo di invecchiamento, il 7-cheto-DHEA offre una serie di benefici per la salute che meritano di essere esaminati più da vicino.
- Gestione del peso: gli studi dimostrano che, in combinazione con l'esercizio fisico, è possibile ridurre efficacemente il peso corporeo e la massa grassa.
- Supporto agli ormoni tiroidei: può favorire il rilascio di T3, un importante ormone tiroideo, e quindi stimolare il metabolismo basale.
Supporto alla funzione cognitiva del cervello
L'assunzione di 7-Keto-DHEA può contribuire a sostenere le funzioni cognitive del cervello. Come il suo precursore DHEA, il 7-cheto-DHEA ha proprietà di potenziamento della memoria che possono mantenere la memoria al livello di un giovane adulto. Inoltre, il 7-cheto-DHEA può contribuire a regolare i livelli di cortisolo, facilitando la riduzione dello stress e dell'ansia. Nel complesso, offre potenziali benefici per la memoria e le prestazioni cognitive, particolarmente importanti in età avanzata.
Regolazione del livello di cortisolo
Il 7-cheto-DHEA svolge un ruolo importante nella regolazione del cortisolo agendo come metabolita del deidroepiandrosterone. È interessante notare che agisce sugli ormoni triiodotironina (T3) e cortisolo senza influenzare la funzione degli ormoni sessuali. Ciò significa che è possibile trarre i benefici della regolazione del cortisolo senza doversi preoccupare di cambiamenti significativi nella funzione renale o epatica. Alcuni studi hanno persino dimostrato un legame tra l'esercizio fisico e il 7-cheto DHEA, che potrebbe avere un effetto positivo sul peso ed eventualmente sulla regolazione del cortisolo.
Energia per la formazione
Il 7-Keto-DHEA sostiene l'organismo nella produzione di energia e aumenta il metabolismo, rendendolo ideale per le attività sportive. Stimola la produzione di energia nei mitocondri, migliorando l'efficienza del metabolismo calorico. È interessante notare che favorisce la regolazione degli ormoni triiodotironina (T3) e cortisolo, senza effetti diretti sugli ormoni sessuali. Inoltre, il 7-Keto-DHEA è disponibile in capsule vegane, il che lo rende perfetto per vegani e vegetariani.
Contributo a un normale livello di ormone T3
Un altro vantaggio del 7-cheto DHEA è la sua capacità di aumentare in modo significativo il livello dell'ormone tiroideo T3. Questo aumento ha un effetto positivo sul metabolismo basale senza influenzare negativamente i livelli di TSH. Ciò significa che la funzione tiroidea non viene compromessa. Regolando ormoni come la triiodotironina (T3), il 7-Keto-DHEA migliora la termogenesi cellulare, contribuendo in modo significativo a bruciare più efficacemente le calorie.
Promozione di un metabolismo sano
Il 7-cheto-DHEA può aiutare l'organismo a bruciare i grassi in modo più efficiente e ad aumentare il dispendio energetico. A differenza del DHEA normale, non viene convertito in ormoni sessuali, evitando così effetti collaterali. Inoltre, promuove la produzione di energia nei mitocondri, contribuendo alla regolazione metabolica generale. Si ritiene inoltre che aumenti l'assorbimento dei minerali, favorendo la salute delle ossa.
Rallentamento del processo di invecchiamento
Uno dei benefici più convincenti del 7-cheto-DHEA è il suo effetto anti-invecchiamento. Stimola il metabolismo, che può levigare la pelle e rallentare il processo di invecchiamento. Sebbene questo metabolita naturale venga sintetizzato in alcune ghiandole endocrine, nella pelle e nel cervello, la sua produzione diminuisce rapidamente dopo i 40 anni. L'integrazione con 7-cheto-DHEA può contribuire ad aumentare l'agilità e quindi a promuovere l'attività giovanile, rendendola una valida aggiunta alla routine quotidiana.
Istruzioni per il dosaggio
Il dosaggio corretto di 7-cheto-DHEA può variare e dipende da diversi fattori, tra cui il sesso e lo stato di salute. In genere si consiglia alle donne di assumere da 5 a 25 mg al giorno, mentre per gli uomini si raccomanda un dosaggio giornaliero da 25 a 100 mg. L'ideale sarebbe assumerlo al mattino a stomaco vuoto, circa 30 minuti prima della colazione, e con molti liquidi. Uno studio ha dimostrato che il dosaggio può essere aumentato gradualmente per un periodo di 8 settimane fino a un massimo di 100 mg due volte al giorno per ottimizzare l'effetto.
Possibili effetti collaterali
In generale, il 7-cheto-DHEA è considerato ben tollerato negli studi clinici. Non sono stati osservati effetti collaterali significativi a dosi fino a 200 mg al giorno per quattro settimane. Anche assumendo 100 mg due volte al giorno nelle ultime quattro settimane di uno studio, non si sono verificati effetti collaterali degni di nota. Un particolare beneficio del 7-cheto-DHEA è la sua capacità di regolare i livelli di cortisolo, che può contribuire a ridurre il rischio di ansia in caso di sovradosaggio. Anche negli studi condotti su uomini sani non sono stati documentati effetti negativi sui parametri endocrini.
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