La légende des pré-entraînements : Jack3d

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La découverte de Jack3d

En 1982. Dan Duchaine a développé à Venice, en Californie, le premier pré-entraînement appelé Ultimate Orange. Ultimate Orange est rapidement devenu populaire auprès des bodybuilders. Il n'y a pas de date fixe pour la sortie initiale de Jack3d. Certaines études et données indiquent qu'il aurait pu être commercialisé par USP Labs en 2008. Le label Jack3d n'était pas le même, il s'appelait alors Jacked, mais lorsque l'entreprise a été confrontée à des problèmes de droits d'auteur avec d'autres suppléments du même nom, elle a dû le changer en Jack3d USPLabs.

En 2012, le produit est passé de Jack3d pur à Jack3d Advanced Formula. Mais ce n'est qu'en 2015, après que le produit a été modifié tant au niveau de l'étiquette que de la composition, qu'il a repris le nom de Jack3d, et il en est resté ainsi.

Le changement significatif dans le Jack3d a eu lieu après que l'ingrédient diméthylamylamine(DMAA) a été retiré de la formule. USP Labs en particulier s'est retrouvé sous le feu des critiques parce que certaines de ses substances d'entraînement contenaient de la DMAA, notamment OxyElite Pro et la formule originale de Jack3d. En 2005, le chimiste Patrick Arnold a formulé un pré-entraînement appelé Jack3d, qui contenait un nouvel ingrédient appelé DMAA (diméthylamylamine). Jack3d a rapidement gagné en notoriété pour sa puissance.

D'une part, Jack3d est un supplément pré-entraînement contenant de l'arginine alpha-cétoglutarate, de la créatine monohydrate, de la bêta-alanine, de la caféine, de la 1,3 diméthylamylamine HCL et de la schisandra chinensis. Lorsqu'il est pris pendant l'entraînement, il devrait aider avec l'énergie, les siphons et les intérêts de base. Une cuillère-mesure représente une portion, mais nous avons constaté que les clients peuvent en prendre jusqu'à trois.

Avantages et effets secondaires

Les avantages du Jack3d sont nombreux, c'est pourquoi il a été extrêmement populaire. Il agit notamment comme un stimulateur du système nerveux, aide à accélérer le métabolisme et à augmenter le volume musculaire, intervient dans la réparation des tissus, améliore l'endurance et agit grâce aux nombreuses substances qu'il contient, comme la caféine, le bêta- alain, la créatine et le DMAA.

Le produit original avait des effets secondaires liés à des lésions hépatiques. Le produit libéré sous sa nouvelle forme peut accélérer le rythme cardiaque et entraîner des troubles du sommeil. Certains sportifs pensent que le complexe peut entraîner une dépendance et qu'une fois qu'il n'est plus pris, l'intérêt pour le sport commence à s'estomper. Toutefois, si vous prenez le produit comme recommandé, cela ne devrait pas se produire.

Comment l'utiliser correctement ?

Il existe plusieurs façons d'utiliser Jack 3D d'USP Labs, bien qu'un dosage officiel soit indiqué. Il contient 3 cuillères à café pour 250 ml de liquide. La solution est soigneusement mélangée et prise une demi-heure avant l'entraînement. En outre, il existe des moyens "populaires". Certains prennent 4 cuillères à soupe, les rincent avec un peu d'eau, tandis que d'autres ajoutent une solution de BCAA, etc.

Pour les débutants, il est prescrit de ne prendre qu'une ou une demi-cuillerée avant chaque travail actif. L'équivalent s'applique aux dames et aux personnes plus modestes. De cette manière, ils peuvent éviter les effets secondaires tels que la confusion ou les douleurs cérébrales. Certains commentateurs confirment qu'il est préférable de commencer par une demi-portion et d'augmenter progressivement l'apport en l'espace d'un demi-mois, en fonction de la capacité à supporter l'effort. Pour les personnes qui doivent mélanger le Jack3d avec différents produits, il est obligatoire de tenir compte de la quantité d'acides aminés et d'autres fixations qui augmentent l'énergie. Dans tous les cas, une seule tasse est prescrite lorsqu'elle est mélangée à différents renforcements.

Pour les portions de poids de levage Jack3d, il est dit qu'une à deux cuillères de mesure suffisent. Les hommes qui ont besoin d'une exposition supplémentaire peuvent prendre jusqu'à deux cuillères de mesure, mais seulement si leur corps est familier avec le produit. Pour les femmes, la plus grande portion devrait être de 1,5 cuillère à soupe.

Le produit doit être préparé de manière conséquente environ 30 minutes avant l'entraînement. Malgré le fait que quelques groupes peuvent avoir des systèmes digestifs plus rapides, ceci est prescrit afin d'éviter des désagréments lors de l'assimilation ; certains clients devraient le prendre 40 minutes avant l'entraînement.

Il est recommandé de ne pas consommer de caféine le jour de la prise du produit, ou seulement à très faible dose. Le fabricant du produit ne recommande pas de le prendre selon des règles particulières.

Certains athlètes prennent le complexe Jack 3D avant l'entraînement pendant les périodes où ils manquent de force et d'énergie, d'autres athlètes le prennent régulièrement ou lorsqu'ils travaillent leurs jambes ou leur dos.

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