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Descrizione
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 450 g
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 450 g è ricco di BCAAS (aminoacidi a catena ramificata) e L-Glutammina, ed è caratterizzato da un ottimo gusto se aggiunto ad acqua o latte. La polvere si dissolve rapidamente e facilmente, ed è facilmente digeribile. 100% Whey Gold Standard della Optimum Nutrition è composto da proteine del siero isolate, proteine del siero concentrate e peptidi delle proteine del siero. Le proteine di alta qualità contenute nella polvere proteica sono state ultra o microfiltrate nel processo di produzione, e quindi non denaturate. Aggiungendo i due enzimi digestivi lattasi e aminogeno, la digestione della proteina è anche semplificata e promossa. 100% Whey Gold Standard è disponibile in numerosi gusti deliziosi: Rocky Road, Chocolate Mint, Peanut Butter, Vanilla Ice Cream e molti altri.
BCAA - cosa sono e come funzionano?
L'abbreviazione "BCAAs" sta per Branched Chained Amino Acids. I BCAA sono una parte necessaria del trasporto di energia e azoto tra i muscoli e il fegato. Gli acidi leucina, valina e isoleucina supportano la sintesi proteica nel corpo - cioè, aiutano nella produzione di proteine muscolari e nella costruzione dei muscoli. Questi sono gli aminoacidi essenziali leucina, valina e isoleucina. Il fabbisogno abituale di aminoacidi è solitamente coperto dal cibo, ma molti atleti integrano questo soprattutto dopo un duro allenamento con ulteriori BCAA in polvere o in forma di capsule per accelerare la rigenerazione e anche la costruzione muscolare. Inoltre, i tre aminoacidi regolano il livello di zucchero nel sangue e quindi impediscono non solo la rottura dei muscoli in un deficit calorico, ma anche la rottura muscolare legata all'età.
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 450 g
- Ultra- o microfiltrato
- Ricco di BCAA e L-Glutammina
- Si scioglie perfettamente in acqua o latte
- È molto digeribile e a basso contenuto di lattosio
- Aggiunta di lattasi e aminogeno
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 450 g - 100% Wheyprotein di alta qualità
I punti salienti di Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
- Siero ultra o microfiltrato
- Ricco di BCAA e L-Glutammina
- Contiene lattasi e aminogeno
- Si scioglie eccellentemente in acqua o latte
- Molto digeribile e a basso contenuto di lattosio
Cos'è la glutammina e come funziona?
L'aminoacido non essenziale L-glutammina è vitale per l'organismo. La glutammina accelera la ricarica delle riserve di glicogeno - questo permette al corpo di rigenerarsi più velocemente e di avere molta più energia disponibile per la prossima sessione di allenamento. La glutammina rafforza anche il sistema immunitario: l'organismo umano si indebolisce dopo lunghe e intense sessioni di allenamento, rendendolo suscettibile di raffreddori e altri disturbi - la glutammina riduce questo rischio. Guadagna energia ed è particolarmente importante per quelle cellule che si dividono o si rinnovano molto rapidamente, come le cellule muscolari del corpo. Probabilmente l'effetto più importante e conosciuto della glutammina è un recupero muscolare migliore e più veloce, soprattutto durante un programma di allenamento intenso. Di solito, la glutammina è prodotta in quantità sufficiente dal corpo, ma durante le fasi di allenamento intenso, il bilancio può essere reintegrato sia con l'aiuto di integratori o attraverso l'assunzione di alimenti appropriati: particolarmente ricchi di glutammina sono i prodotti lattiero-caseari come la cagliata (formaggio cagliato), lo yogurt, i prodotti di grano e soia, o le uova e le noci.
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