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Description
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2270g
ON Gold Standard est riche en BCAAS (Branched Chain Amino Acids) et en L-glutamine, et se caractérise par un goût excellent, que ce soit dans de l'eau ou du lait. La poudre se dissout rapidement et facilement, et est très digeste. 100% Whey Gold Standard d'Optimum Nutrition est composé d'isolat de protéines de lactosérum, de concentré de protéines de lactosérum et de peptides de protéines de lactosérum. Les protéines de haute qualité contenues dans la poudre de protéine ont été ultrafiltrées ou microfiltrées lors de la fabrication et ne sont donc pas dénaturées. L'ajout de deux enzymes digestives, la lactase et l'aminogène, facilite et favorise la digestion des protéines. 100% Whey Gold Standard est disponible dans de nombreux arômes délicieux : Rocky Road, Chocolate Mint, Peanut Butter, Vanille-Glace et bien d'autres encore.
BCAA - qu'est-ce que c'est & comment agissent-ils ?
L'abréviation "BCAA" signifie Branched Chained Amino Acids, c'est-à-dire acides aminés à chaîne ramifiée. Les BCAA sont un élément nécessaire au transport de l'énergie et de l'azote entre les muscles et le foie. Les acides leucine, valine et isoleucine soutiennent la synthèse des protéines dans le corps - c'est-à-dire qu'ils aident à la fois à la production de protéines musculaires et à la construction musculaire. Il s'agit des acides aminés essentiels que sont la leucine, la valine et l'isoleucine. Les besoins habituels en acides aminés sont généralement couverts par l'alimentation, mais de nombreux sportifs complètent cela, en particulier après un entraînement difficile, avec des BCAA supplémentaires en poudre ou en capsules, afin d'accélérer la régénération et également la construction musculaire. De plus, les trois acides aminés régulent le taux de glycémie et empêchent ainsi non seulement la dégradation des muscles en cas de déficit calorique, mais aussi la dégradation musculaire liée à l'âge.
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2270g
- Ultra ou microfiltré
- Riche en BCAA et en L-glutamine
- Se dissout parfaitement dans l'eau ou le lait
- Est très digeste et pauvre en lactose
- Ajout de lactase et d'aminogène
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2270g - 100% protéines de lactosérum de haute qualité
Les points forts d'Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
- Whey ultra ou microfiltrée
- Riche en BCAA et en L-glutamine
- Contient de la lactase et de l'aminogène
- Se dissout parfaitement dans l'eau ou le lait
- Très digeste & pauvre en lactose
Qu'est-ce que la glutamine et comment agit-elle ?
La L-glutamine, un acide aminé non essentiel, est vitale pour l'organisme. La glutamine accélère la reconstitution des réserves de glycogène, ce qui permet au corps de se régénérer plus rapidement et de disposer de beaucoup plus d'énergie pour la prochaine séance d'entraînement. La glutamine renforce également le système immunitaire : l'organisme humain est affaibli après des séances d'entraînement longues et intenses, ce qui le rend vulnérable aux rhumes et autres affections - la glutamine réduit ce risque. Elle gagne en énergie et est surtout importante pour les cellules qui se divisent ou se renouvellent très rapidement, comme les cellules musculaires du corps. L'effet le plus important et le plus connu de la glutamine est sans doute une régénération musculaire améliorée et plus rapide, en particulier dans le cadre d'un plan d'entraînement intensif. La glutamine est généralement produite en quantité suffisante par l'organisme, mais pendant les périodes d'entraînement intensif, il est possible d'augmenter le stock soit à l'aide de suppléments, soit en consommant des aliments appropriés : les produits laitiers comme le fromage blanc, le yaourt, les produits à base de blé et de soja, ou encore les œufs et les noix sont particulièrement riches en glutamine.
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