7-Céto-DHEA

À l'origine un produit de dégradation de la DHEA, il s'est avéré efficace sans les effets secondaires hormonaux souvent associés à son homologue. Elle est souvent vantée pour divers avantages pour la santé, allant de la régulation des niveaux de cortisol au soutien d'un métabolisme sain.

Qu'est-ce que la 7-céto DHEA ?

La 7-Keto-DHEA est un dérivé fascinant de l'hormone déhydroépiandrostérone (DHEA), qui est produite lors de la dégradation de la testostérone et des œstrogènes. Elle est connue pour son rôle dans le maintien d'un poids sain chez les hommes et les femmes, en régulant des hormones telles que la triiodothyronine (T3) et le cortisol. Ce faisant, elle n'influence pas directement la fonction des hormones sexuelles.

Un fait intéressant concernant la 7-Keto est qu'il s'agit d'un nom de marque enregistré pour le 3-acétyl-7-oxo-DHEA. Cette forme stabilisée se décompose en 7-oxoDHEA après avoir été absorbée par l'organisme. Malheureusement, la production de DHEA et de 7-keto-DHEA diminue avec l'âge, les taux sériques pouvant baisser de manière significative à partir de 40 ans.

Voici quelques points importants concernant la 7-céto DHEA :

• Soutient la gestion du poids
• Régule la T3 et le cortisol
• Pas d'influence directe sur les hormones sexuelles
• Diminution du taux de production avec l'âge

Qu'est-ce que la 7-céto DHEA ?

La 7-Keto-DHEA est un dérivé passionnant de la déhydroépiandrostérone (DHEA), qui se forme pendant la dégradation de la testostérone et des œstrogènes dans le corps. Elle est surtout connue comme complément alimentaire sous le nom de marque enregistré 7-Keto®. Il est intéressant de noter que, contrairement à la DHEA, la 7-keto-DHEA ne se transforme pas en hormones sexuelles, ce qui signifie qu'elle n'affecte pas directement les niveaux d'hormones sexuelles. Au lieu de cela, elle est souvent utilisée pour maintenir un poids corporel sain tout en favorisant la thermogenèse - un processus par lequel le corps produit de la chaleur au niveau cellulaire. Bien qu'il présente de nombreux avantages, le taux de 7-céto DHEA diminue avec l'âge, en particulier après 40 ans, ce qui permet à beaucoup d'envisager de l'utiliser comme complément.

Différence avec la DHEA

La principale différence entre la 7-kéto-DHEA et la DHEA traditionnelle réside dans son action hormonale. Alors que la DHEA est un métabolite qui peut être converti en hormones sexuelles, la 7-Keto-DHEA est un métabolite non hormonal. Cette caractéristique particulière est due à sa structure, qui se distingue par un processus de conversion enzymatique unique. Après ingestion, l'acétyl-7-oxo-DHEA est scindé en 7-oxo-DHEA, ce qui assure une stabilité particulière de la 7-céto-DHEA.

La 7-Keto-DHEA est particulièrement bénéfique pour les personnes qui souhaitent profiter des avantages de la DHEA sans influencer l'équilibre hormonal. Comme la DHEA, le taux sérique naturel de la 7-céto-DHEA diminue avec l'âge, une baisse significative étant particulièrement observée après 40 ans. Cela la rend attrayante pour les adultes plus âgés qui envisagent de prendre un supplément pour exploiter le potentiel de la 7-céto-DHEA dans l'organisme.

Les avantages de la 7-céto DHEA - une analyse complète

La 7-Keto-DHEA est un complément alimentaire remarquable qui peut avoir de nombreux effets positifs sur notre santé. En tant que métabolite naturel de la DHEA, il est surtout connu pour son rôle dans la promotion de la thermogenèse cellulaire et du métabolisme, sans être converti en testostérone ou en œstrogène. Cela la rend particulièrement attrayante pour ceux qui souhaitent expérimenter les avantages de la DHEA sans les risques d'effets secondaires hormonaux. Du soutien de la fonction cognitive au ralentissement du processus de vieillissement, la 7-céto DHEA offre une multitude d'avantages pour la santé qui méritent d'être examinés de plus près.

• Gestion du poids : des études montrent qu'il est possible de réduire efficacement le poids corporel et la masse graisseuse en combinaison avec l'exercice physique.
• Soutien de l'hormone thyroïdienne : il peut favoriser la libération de T3, une hormone thyroïdienne importante, et stimuler ainsi le métabolisme basal.

Soutien de la fonction cognitive du cerveau

La prise de 7-Keto-DHEA peut aider à soutenir la fonction cognitive du cerveau. Comme son précurseur la DHEA, la 7-céto-DHEA a des propriétés de stimulation de la mémoire qui peuvent maintenir la mémoire au niveau d'un jeune adulte. En outre, la 7-céto-DHEA peut contribuer à réguler les niveaux de cortisol, ce qui facilite la réduction du stress et de l'anxiété. Dans l'ensemble, elle offre des avantages potentiels pour la mémoire et les performances cognitives, ce qui est particulièrement important chez les personnes âgées.

Régulation du taux de cortisol

La 7-céto-DHEA joue un rôle important dans la régulation du cortisol en agissant comme métabolite de la déhydroépiandrostérone. Il est intéressant de noter qu'elle influence les hormones triiodothyronine (T3) et cortisol sans affecter la fonction des hormones sexuelles. Cela signifie que vous pouvez bénéficier des avantages de la régulation du cortisol sans avoir à vous soucier de changements significatifs dans les fonctions rénales ou hépatiques. Certaines études ont même montré un lien entre l'exercice physique et la 7-céto-DHEA, ce qui pourrait avoir un effet positif sur la régulation du poids et peut-être aussi sur celle du cortisol.

De l'énergie pour l'entraînement

La 7-Keto-DHEA aide le corps à produire de l'énergie et stimule le métabolisme, ce qui la rend idéale pour les activités sportives. Il stimule la production d'énergie dans les mitochondries, ce qui améliore l'efficacité dans le métabolisme des calories. Il est intéressant de noter que la régulation des hormones triiodothyronine (T3) et cortisol est favorisée, sans effet direct sur les hormones sexuelles. De plus, la 7-Keto-DHEA est disponible en gélules végétaliennes, ce qui la rend parfaitement adaptée aux végétaliens et aux végétariens.

Contribuer à un taux normal d'hormones T3

Un autre avantage de la 7-céto-DHEA réside dans sa capacité à augmenter de manière significative le taux d'hormones thyroïdiennes T3. Cette augmentation a un effet positif sur le métabolisme basal, sans influencer négativement le taux de TSH. Cela signifie que la fonction thyroïdienne n'est pas affectée. En régulant des hormones telles que la triiodothyronine (T3), la 7-céto-DHEA améliore la thermogenèse cellulaire, ce qui contribue de manière significative à une combustion plus efficace des calories.

Promotion d'un métabolisme sain

La 7-Keto-DHEA peut aider le corps à brûler les graisses plus efficacement et à augmenter la dépense énergétique. Contrairement à la DHEA normale, elle ne se transforme pas en hormones sexuelles, ce qui évite les effets secondaires. En outre, elle favorise la production d'énergie dans les mitochondries, ce qui contribue à la régulation générale du métabolisme. On pense également qu'elle augmente l'absorption des minéraux, ce qui peut contribuer à la santé des os.

Ralentissement du processus de vieillissement

L'un des avantages les plus convaincants de la 7-céto DHEA est son action anti-âge. Il stimule le métabolisme, ce qui permet de lisser la peau et de ralentir le processus de vieillissement. Bien que ce métabolite naturel soit synthétisé dans certaines glandes hormonales, dans la peau et dans le cerveau, sa production diminue rapidement après 40 ans. Une supplémentation en 7-céto DHEA pourrait aider à augmenter la mobilité et donc à favoriser une activité juvénile, ce qui en fait un complément précieux à votre routine quotidienne.

Conseils de dosage

Le dosage correct de 7-céto DHEA peut varier et dépend de plusieurs facteurs, dont le sexe et l'état de santé. Il est généralement recommandé aux femmes de prendre entre 5 et 25 mg par jour, tandis que pour les hommes, un dosage quotidien de 25 à 100 mg est recommandé. La prise devrait idéalement avoir lieu le matin à jeun, environ 30 minutes avant le petit-déjeuner, et avec beaucoup de liquide. Une étude a montré que le dosage peut être augmenté progressivement sur une période de 8 semaines jusqu'à un maximum de 100 mg deux fois par jour afin d'optimiser l'effet.

Effets secondaires possibles

En général, la 7-céto-DHEA est considérée comme bien tolérée dans les études cliniques. Aucun effet secondaire significatif n'a été observé à des doses allant jusqu'à 200 mg par jour pendant quatre semaines. Même avec une prise de 100 mg deux fois par jour pendant les quatre dernières semaines d'une étude, aucun effet secondaire notable n'est apparu. Un avantage particulier de la 7-céto-DHEA est sa capacité à réguler les niveaux de cortisol, ce qui peut aider à réduire le risque d'anxiété en cas de surdosage. De même, les études menées sur des hommes en bonne santé n'ont pas documenté d'effets négatifs sur les paramètres endocriniens.

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